ERWACHSENE

BEDINGUNGEN KONDITIONSTRAINING OHNE SPARRING UND KÖRPERKONTAKT BOXENBERN

GÜLTIG AB 2. NOVEMBER 2020

Nachdem wir unseren Boxkeller wegen der zweiten Welle für eine Woche haben schliessen müssen, gibt es gute Nachrichten: Der Boxkeller ist ab Montag, 2. November 2020, wiederum geöffnet. Allerdings wird Eigenverantwortung von jedem GROSS geschrieben. Jeder von uns ist für seine Gesundheit und die der Mittrainierenden verantwortlich. 

Sämtliche Trainings werden als Konditionstraining ohne Sparring, Partnerübungen, Körperkontakt und unter Einhaltung des Abstandes mit maximal 14 Teilnehmenden + Trainer durchgeführt.

 
Es gelten neue Bestimmungen der Regierungsrates des Kantons Bern:  

• Geleitete Trainings in Gruppen bis zu 15 Personen (inkl. Trainer) gestattet.
• Der Personenkreis und die Trainingszeiten müssen im Voraus festgelegt werden. Dies stellen wir durch ein elektronisches Reservationssystem sicher - Online-Registrierung unten!
• Zugelassen sind lediglich Sportaktivitäten ohne Körperkontakt, bei denen die Abstände eingehalten werden können. Jeder ist für die Einhaltung der Abstände zu den anderen Personen verantwortlich.
• Es gilt konsequent Maskenpflicht, auch während des Trainings!
• Wer kann, soll sich bereits zuhause umziehen und dann auch zuhause duschen. Die Benützung von Garderoben und Duschen ist nur eingeschränkt möglich.

Stundenplan ab 02. November 2020 bis auf Widerruf.

Konditionstrainings ohne Sparring und Körperkontakt, maximal 15 Personen inkl. Trainer!

Montag                                            12.15 – 13.15
                                                         17.30 – 18.30

                                                         19.00 – 20.00

Dienstag                                          12.15 – 13.15
                                                         17.30 – 18.30
                                                         19.00 – 20.00

Mittwoch                                         12.15 – 13.15
                                                        17.30 – 18.30 

                                                        19.00 – 20.00

Donnerstag                                    12.15 – 13.15 
                                                       17.30 – 18.30 

                                                       19.00 – 20.00 

Freitag                                           12.15 – 13.15 

                                                       17.30 – 18.30 nur Frauen 

                                                      19.00 – 20.00 

Samstag                                        10.00 – 11.00

Probetraining

Jeder Interessent hat Anrecht auf zwei Gratis-Probetrainings. Es ist eine Voranmeldung nötig.

Mitnehmen: Trainingskleidung, Boxhandschuhe, Handtuch, Getränk.

Wir empfehlen allen Boxern das Tragen eines Zahnschutzes. Dieser kann – wie auch Boxhandschuhe und andere Boxartikel – bei uns gekauft werden.

Einsteiger/ Anfänger

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Für Anfänger eignen sich alle Trainings ausser das Samstag-Training um 09.00 Uhr. Dieses Training richtet sich eher an fortgeschrittene Boxer.

Jahresabonnement

Halbjahresabonnement