Boxen im legendärsten Boxkeller der Schweiz

Freude herrscht!

(frei nach Alt-Bundesrat Dölf Ogi)

Lieber Boxerinnen und Boxer

Der Bundesrat hat gestern über Öffnungen ab nächster Woche informiert, welche auch für BOXENBERN erfreulich sind. Ab nächster Woche werden wir wiederum einen geregelten Trainingsbetrieb (mit Einschränkungen im Bereich des Sparrings) anbieten können. Wir sind daran, den Trainingsplan zu erstellen und werden Euch morgen über die Situation ab nächster Woche informieren.

Wir freuen uns und wünschen allen einen schönen Tag

Geri & David Staudenmann

Inhaber

BOXENBERN

Trainingsvideo

Montagsmuffel aufgepasst: Passend zum Wochenstart bringen Euch Cornelia und Loris in die Gänge. Schlag die schlechte Laune in den Wind und ran ans Work Out!

Viel Spass

Geri & David Staudenmann

Inhaber BOXENBERN

Trainingsbetrieb ab 1.3.2021

Ab 1. März 2021 führen wir folgende Trainings durch:

Sämtliche Trainings finden Outdoor statt, auch bei nicht optimalem Wetter.
Je ein Training von ca. einer Stunde am Montag, Dienstag, Mittwoch und Donnerstag jeweils um 17.30 Uhr.
Ein weiteres Training am Samstag um 10.00 Uhr.

Die Details zur Trainingsorganisation, zu den Sicherheitsbestimmungen und zu Deinem Abonnement findest Du hier

Achtung: Das Schülerboxen ist nicht tangiert und findet wie bisher am Mittwochnachmittag, 16 Uhr, im Boxkeller statt!

BOXENBERN

Tradition Athletik Respekt

Seit 1935 besteht der legendärste Boxkeller der Schweiz an der Kochergasse 4 in Bern. David Avrutschenko, Charly Bühler und Max Hebeisen haben hier während vielen Jahren die Boxschule geführt. Erfolgreiche Boxer wie Fritz Chervet, Max Hebeisen und Enrico Scacchia haben sich hier auf ihre Kämpfe vorbereitet. Zahlreiche Persönlichkeiten aus Politik, Wirtschaft, Kultur und Sport haben hier an ihrer Athletik gearbeitet und ihre Reflexe in unzähligen Sparringrunden geschult. Alles mit Respekt und Achtung vor dem Gegenüber.

Seit dem 1. April 2014 führen wir die Institution im Sinne unserer Vorgänger weiter. Machen Sie sich ein Bild der renovierten Räumlichkeiten und besuchen Sie ein Probetraining / Schnuppertraining Boxen für Kinder und Jugendliche.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch

Geri Staudenmann und David Staudenmann

Inhaber BOXENBERN

News

Liebe Boxerinnen
Liebe Boxer

Damit sich die vielen Osternaschereien nicht auf den Hüften festsetzen, haben Loris und Cornelia wieder ein schweisstreibendes Work-Out für Euch vorbereitet. Dabei könnt Ihr euch auch super das kalte Wetter aus dem Kopf schlagen: Bald sind nämlich der Sommer und die Badesaison zurück, ein Grund sich schon mal zuhause in Form zu bringen.

Viel Spass

Geri & David Staudenmann

Inhaber BOXENBERN

Liebe Boxerinnen
Liebe Boxer

Dank unserem Chef TV & Video konnten wir das Trainingsvideo von Cornelia und Loris noch fertigstellen:

Nun hat also keiner eine Entschuldigung! Jeder kann über Ostern trainieren!

Viel Spass

Geri & David Staudenmann

Inhaber BOXENBERN

Liebe Boxerinnen
Liebe Boxer

Der Bundesrat hat nicht wie erhofft Lockerungen ermöglichen können. Wenn man den Verlauf der Zahlen anschaut, kann man dies nachvollziehen. Für alle Fitnesscenter und Boxgyms ist dies natürlich weiterhin sehr unbefriedigend und auch bedrohlich. Insbesondere auch deshalb, weil sich eine Besserung (noch) nicht abzeichnet und der Impfplan wohl auch in Verzug kommen wird.

Outdoor-Trainings
Wir von BOXENBERN können unseren Mitgliedern deshalb im Moment weiterhin ausschliesslich die Outdoor-Trainings anbieten. In den letzten Tagen war es sehr kalt und deshalb waren die Besucherzahlen unserer Fitnesstrainings eher bescheiden. Auf der Bundesterrasse haben wir einen etwas geschützten Ort gefunden, die meisten Trainings haben deshalb dort stattgefunden. Ab nächster Woche wird auch der Bundesplatz ein Thema sein – die Frühjahrssession der Räte ist vorbei und wir riskieren keine Verzeigung wegen dem Versammlungsverbot. Auch sollen im Verlaufe der Woche die Temperaturen steigen. Der Frühling kann kommen und die Lust sich zu bewegen nimmt zu! Wir erwarten deshalb wieder mehr Boxerinnen und Boxer im Outdoor-Training und freuen uns auf das Wiedersehen.

Hometraining
Es gibt natürlich Mitglieder, denen die Outdoor-Trainings nicht wirklich zusagen. Diese können sich zuhause weiterhin anhand der Videos von Christoph aus dem Lockdown vor einem Jahr in Form halten.

Wir wollen aber allen zuhause noch etwas Abwechslung bieten: Letzte Woche haben wir deshalb vier Trainingseinheiten mit unseren Trainern Loris Yaw und Cornelia Blatter produziert. Unter dem Link https://www.youtube.com/watch?v=9XFmeQWbFXA und auf unserer Website findet Ihr die erste Lektion von Loris. Viel Spass beim Hometraining mit unseren Trainern.

Nächste Woche wird dann eine Lektion von Cornelia für Eure Fitness sorgen und wir produzieren zudem noch zwei Lektionen mit unserem Cheftrainer Christoph Gaugl. Diese und die restlichen zwei Lektionen von Loris und Cornelia werden dann nach Ostern aufgeschaltet sein.

Wir danken Euch allen für die Treue, freuen uns auf ein Wiedersehen im Outdoor-Training bei hoffentlich bald frühlingshaften Bedingungen und wünschen Euch viel Vergnügen bei den Hometrainings.

Blibet gsund

Geri & David Staudenmann
Inhaber
BOXENBERN

BOXENBERN GmbH - Fit ins Wochenende

Knallhart kämpfen unsere Boxer am Samstagvormittag gegen den eisigen Wind: Das Outdoor Training war definitiv nichts für «Gfrörlis». Ob Regen, Schnee oder Sonnenschein wir trainieren von Montag bis Donnerstag ab 17:30 Uhr und Samstag ab 10 Uhr jeweils eine Stunde Corona-konform an der frischen Luft.

Willst auch Du dich wieder einmal so richtig auspowern?

Melde Dich gleich fürs nächste Training an: info@boxen-bern.ch oder 031 311 35 82

Wir freuen uns auf Dich!

BOXENBERN GmbH - Schülerboxen im Keller

Unser Nachwuchs schlägt zu: für unsere Boxerinnen und Boxer bis 16 Jahre findet, gemäss den aktuellen Bestimmungen des BAG, jeweils am Mittwoch von 16 – 17 Uhr ein Corona-konformes Training in unserem legendären Keller statt.

Willst auch Du mit dabei sein?

Melde Dich auch spontan schnell und einfach an: info@boxen-bern.ch oder 031 311 35 82

BOXENBERN - Outdoor Training

BOXENBERN - Outdoor Training

BOXENBERN - Outdoor Training

BOXENBERN - Outdoor Training

BOXENBERN GmbH - Aussentraining am Dienstag

Auch gestern kämpften sich unsere Boxer tapfer durchs Outdoor Training auf dem Casinoplatz. Unser Training startet unter der Woche jeweils um 17.30 Uhr. Am Freitag gönnen wir uns eine kleine Pause, dafür kannst Du am Samstag ab 10 Uhr wieder eine Stunde mit uns an der frischen Luft trainieren.

Hast auch Du Lust spontan mitzumachen?

Melde Dich unter info@boxen-bern.ch oder 031 311 35 82

BOXENBERN GmbH - Aussentraining am Dienstag

Auch gestern kämpften sich unsere Boxer tapfer durchs Outdoor Training auf dem Casinoplatz. Unser Training startet unter der Woche jeweils um 17.30 Uhr. Am Freitag gönnen wir uns eine kleine Pause, dafür kannst Du am Samstag ab 10 Uhr wieder eine Stunde mit uns an der frischen Luft trainieren.

Hast auch Du Lust spontan mitzumachen?

Melde Dich unter info@boxen-bern.ch oder 031 311 35 82

BOXENBERN GmbH - Aussentraining

Zwar ist Sparring im Ring nach wie vor tabu, dafür durften unsere Boxerinnen und Boxer aber wieder gemeinsam trainieren. Das erste Outdoor Training gestern Abend hat schon mal kräftig eingeschlagen. Jeden Montag, Dienstag, Mittwoch und Donnerstag bieten wir Euch ab 17.30 Uhr ein ca. einstündiges Training im Freien an und trotzen dabei jedem Wetter. Auch am Samstag bringen wir euch von 10 - 11.00 Uhr zum Schwitzen.

Smilla hat die Home-Challenge von BOXENBERN gewonnen.

Wir gratulieren Dir für die tolle Leistung.

FRITZ CHERVET IST NICHT MEHR

Fritz Chervet mit Geri Staudenmann anlässlich der Eröffnung von BOXENBERN am 1. April 2014

Liebe Boxerinnen und Boxer

Über das Wochenende hat uns die traurige Nachricht erreicht, dass Fritz Chervet – das boxerische Aushängeschild der Schweiz schlechthin – verstorben ist. Wir trauern um einen erfolgreichen Sportler, einen liebenswürdigen Menschen und einen langjährigen Boxkameraden des ABCB. Den Angehörigen und Freunden von Fritz Chervet entbieten wir unsere tiefste Anteilnahme. Wir werden „Fritzli“ stets in ehrenvoller Erinnerung behalten.

Geri & David Staudenmann
Inhaber BOXENBERN

Einen Text zu Fritz Chervet aus der Berner Zeitung BZ findet Ihr in der Rubrik Medien.

Christoph Gaugl: Ein Jahr Cheftrainer bei BOXENBERN

Vor einem Jahr, am 14. August 2019, hat Christoph Gaugl seine Tätigkeit als Cheftrainer bei uns aufgenommen. Nach einem längeren Auswahlverfahren mit mehreren Probelektionen hatten wir uns aus insgesamt 12 Bewerbern für Christoph entschieden und haben diesen Entscheid bis auf den heutigen Tag nicht bereut. Christoph ist es in kurzer Zeit gelungen, ein anspruchsvolles Trainingsprogramm in einer angenehmen Stimmung zu gestalten und uns alle gezielt weiter zu bringen. Christoph ist nicht einfach ein Boxer, welcher sich nach seiner Aktivkarriere als Trainer engagiert. Er ist voll uns ganz Trainer, Instruktor, Ausbildner und Motivator. Er plant, leitet und führt umsichtig die Trainings, korrigiert, lehrt und fordert aber auch. Seine Trainingsplanung, seine Trainingsgestaltung, seine Zuverlässigkeit und seine faire und zuvorkommende Art passen in jeder Beziehung bestens zu BOXENBERN. Ganz besonders erwähnen möchten wir seinen Einsatz während dem Lock-Down mit wöchentlichen Trainingsplänen und Videos, welche wir zusammen mit ihm produzieren konnten.

Lieber Christoph, wir danken Dir für dieses gemeinsame Jahr und wir hoffen natürlich, dass Du noch viele Jahre bei uns als Cheftrainer tätig sein wirst.

Herzlich

Geri & David Staudenmann

Ausfälle allgemein:

Ostern (Gründonnerstag - Ostermontag), Auffahrt (Do - So), Pfingstmontag, 1. August / Nationalfeiertag, Zibelemärit

Wir gratulieren unserem Cheftrainer Christoph Gaugl zum Erhalt des Wettkamptrainer-Diploms. Er hat die beste Theorieprüfung abgelegt.🏅 Die Woche in Magglingen war für ihn eine sehr lehrreiche Zeit.

Damit dies ermöglicht werden konnte, haben unsere ehrenamtliche Trainer die Kurse während seiner Abwesenheit übernommen. Wir danken euch für die Unterstützung.